東洋医学の歴史

こんにちは。

阪急豊中駅北改札口から徒歩１分

朝９時から開いてるアイラッシュサロン　アクアマリンです。

先日、軽くツボやハリ、お灸の話を聞いてきました（＾-＾）

元々お顔や腕、脚のマッサージを昔習ってから、ツボなどに興味がありました。

その後は石鹸を作るようになったことから、オイルに興味がわいて

キャリアオイルやアロマ、ハーブやよく使われる漢方などなど、

気になるものは一度は本で読んでみたりしていました。

そして

年々、病気じゃないけど、なんだか調子が悪い、という日が多くなってきています。

そんな折にお話が聞くことができたので、非常に楽しい時間でした。

これだけ西洋医学が発達しても、4000年の歴史を持つ東洋医学が廃れないのは、

やはり人々の体に有効だと感じられているから、

という言葉が、すとんと落ちました。

折角なので新しい知識を共有したいと思います♪

◎簡単にできる冷え対策◎

体を温めるのに、生姜湯などありますが、東洋医学の考え方では、

生のショウガ→汗が出るから、一時的には温まっても最終的に体が冷える

乾燥のショウガ→体をじわじわ温めて汗は出さない

ということらしく、今の時期使うなら、乾燥したショウガ(乾生姜)を煮出したお湯で紅茶を入れるのがオススメらしいです！

私も飲んでみましたが確かに生姜の香りはするけど、

強すぎず、飲んだ後にじわじわ手先足先があったかくなっていきました(＾-＾)

ぽかぽかドリンクでこの寒さを乗り切りましょう♪