マスク疲れは放置しないで

こんにちは。

阪急豊中駅から徒歩1分

朝9時から開いてるサロン

アクアマリンです。

今日は雨の豊中。

数日の晴天で洗濯物を頑張った方も多いのでは？

雨の日でも、今日は涼しいのでじめじめが少なくて

過ごしやすく感じます。

気温差が激しいので、体調を崩さないように注意したいですね。

さて、みなさん、

マスク生活にも慣れてきたでしょうか？

普段なかった負荷がかかるので、

しんどかったり、頭痛が出る方も。

原因はマスクのゴム。

朝、晩としっかり耳の周りを触ってほぐす習慣が

オススメです♪

インスタグラムをしている方だけですが、

動画を上げていますので、

是非チェックしてやってみてくださいね。

今は、編集はしていないものになります。

後日ちょっとだけ文字が入った、物を出す予定です(＾-＾)